Beras Diet Ketogenik

Shirataki Konnyaku Rice Kecil 250g / Beras Diet Konyaku rendah kalori

FAKTA
Berasal dari umbi iles-iles yang rendah kalori, tinggi serat dan bebas lemak, Konnyaku Rice Kecil cocok untuk anda yang ingin diet dan agar tetap sehat.

Cara memasak sama seperti memasak beras pada umumnya, hanya saja ada perbandingan khusus sebagai berikut :

3 (beras konnyaku) : 1 (Beras biasa/beras merah)
1 (beras konnyaku) : 1 (Beras biasa/beras merah) *recomended
1 (beras konnyaku) : 3 (Beras biasa/beras merah)

Konnyaku kaya akan fiber dan rendah kalori. Dalam dunia kuliner Jepang, konnyaku banyak digunakan sebagai bahan pelengkap menu shabu-shabu dan sukiyaki. Saat ini bahan ini tengah populer di Jepang dan seluruh dunia sebagai makanan diet dan makanan pengganti karbohidrat bagi penderita diabetes. Atau sering disebut juga Zero Calorie Noodle.

Tanaman porang atau Amorphopallus oncophillus mengandung serat glucomannan yang sangat baik untuk kesehatan. Karena shirataki noodle seluruhnya terbuat dari tepung porang dan air maka mie ini :
– Bebas lemak
– Bebas Gula
– Bebas Gluten
– Bebas Natrium
– Tinggi Serat
– Rendah Kalori

Cocok untuk kamu yang sedang diet rendah lemak dan gula, untuk penderita diabetes yang ingin terbebas dari kadar gula berlebih, karena hanya 20 Kalori per 100 gram sajian

Note : Karena karbo dalam beras shirataki lebih tinggi daripada mie shirataki, mohon dihitung takaran beras yang anda asumsi dalam jumlah sendok makan untuk total asupan karbohidrat anda.

NF Beras Shirataki
Takaran Saji 160g
Energi 130 kkal
Lemak 0%
Protein 0%
Karbohidrat Total 33g 11%
Serat Pangan 5g 19%
Gula 1g
Natrium 10mg
Kalsium 25%
Besi 2%